Benarkah Makan Telur Rebus Setiap Hari Baik untuk Kesehatan? Ini Fakta dan Manfaatnya

Sumut Nesia – Telur rebus menjadi salah satu makanan yang sering direkomendasikan dalam pola makan sehat. Selain mudah diolah, harganya terjangkau, kandungan gizinya lengkap, dan dapat dikonsumsi oleh hampir semua kelompok usia. Tidak mengherankan jika banyak orang memilih telur rebus sebagai menu sarapan atau sumber protein utama dalam program diet. Meski demikian, masih ada anggapan […]